屏東市公所

屏東市長林恊松昨日(25日)上午出席頂柳社區「樂齡講座～樂齡樂活再出發」活動，並且在指導老師梁兆禎帶動下，和90歲的阿嬤們一齊隨著音樂律動，市長表示，雖說家有一老如有一寶，但是「有歲的人」卻不能老窩在家裡，一定要和老朋友老鄰居多互動，只要大家心情快樂一定可以健康呷百二，公所也非常重視長輩們的身心健康，所以舉辦這項活動，希望大家樂齡更樂活，更祝全市長輩們重陽節快樂。 市長林恊松表示，市立復興圖書館不只提供閱讀空間和書籍借閱，今後更將以走動閱讀的方式，將服務對象擴及社區樂齡一族，即使長輩們不出入圖書館，圖書館的服務也會走入社區各關懷據點。像今天的「樂齡講座～樂齡樂活再出發」活動，就是走入社區的第一步，希望以樂齡講座方式帶動長輩們對健康養身、人際關係互動、理財等議題，增進樂齡族群的生活樂趣，也希望更多長輩們能將人生智慧和生活經驗與他人分享，在社區中傳承奉獻，展現屏東市樂齡人口的健康與活力。 講座老師梁兆禎則鼓勵阿公阿嬤多唱歌，因為唱歌要記歌詞要配合節拍，就是動動腦，大聲唱歌要動動嘴巴用到丹田的力量，如果再配合手足律動，活動筋骨，一定有助腦細胞活化身體的健康，讓失智症遠離。市長也稱許在場兩位90歲的阿嬤陳蕭昭省及李林英鸞，怎麼看都像才6、70歲，手腳靈活，其他阿公阿嬤也以「一、二、三」的時間內，可以從坐椅中站立，展現每個人的好身手，並和市長一起隨著音樂互動展示8個易記易學的動作。 曾有多年幼教工作經驗的梁老師，則呼籲在場的「五歲老小孩」們，很多動作只要手腳能夠配合就可以，動作可以很可愛點到就好，不要太快，已到樂齡就更要樂活慢活，「慢」有時也是一項值得欣賞的藝術。