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市政新聞

市長出席頂柳樂齡講座
類別:[活動] [一般]

屏東市長林恊松昨日(25日)上午出席頂柳社區「樂齡講座~樂齡樂活再出發」活動,並且在指導老師梁兆禎帶動下,和90歲的阿嬤們一齊隨著音樂律動,市長表示,雖說家有一老如有一寶,但是「有歲的人」卻不能老窩在家裡,一定要和老朋友老鄰居多互動,只要大家心情快樂一定可以健康呷百二,公所也非常重視長輩們的身心健康,所以舉辦這項活動,希望大家樂齡更樂活,更祝全市長輩們重陽節快樂。 市長林恊松表示,市立復興圖書館不只提供閱讀空間和書籍借閱,今後更將以走動閱讀的方式,將服務對象擴及社區樂齡一族,即使長輩們不出入圖書館,圖書館的服務也會走入社區各關懷據點。像今天的「樂齡講座~樂齡樂活再出發」活動,就是走入社區的第一步,希望以樂齡講座方式帶動長輩們對健康養身、人際關係互動、理財等議題,增進樂齡族群的生活樂趣,也希望更多長輩們能將人生智慧和生活經驗與他人分享,在社區中傳承奉獻,展現屏東市樂齡人口的健康與活力。 講座老師梁兆禎則鼓勵阿公阿嬤多唱歌,因為唱歌要記歌詞要配合節拍,就是動動腦,大聲唱歌要動動嘴巴用到丹田的力量,如果再配合手足律動,活動筋骨,一定有助腦細胞活化身體的健康,讓失智症遠離。市長也稱許在場兩位90歲的阿嬤陳蕭昭省及李林英鸞,怎麼看都像才6、70歲,手腳靈活,其他阿公阿嬤也以「一、二、三」的時間內,可以從坐椅中站立,展現每個人的好身手,並和市長一起隨著音樂互動展示8個易記易學的動作。 曾有多年幼教工作經驗的梁老師,則呼籲在場的「五歲老小孩」們,很多動作只要手腳能夠配合就可以,動作可以很可愛點到就好,不要太快,已到樂齡就更要樂活慢活,「慢」有時也是一項值得欣賞的藝術。

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    1. 0925樂齡講座~樂齡樂活再出發_190925_0035.jpg(共7張)